"Heißwasser-Trinkkur"
Diese wirksame und kostengünstige Ayurveda-Reinigungskur - mit sehr vielen positiven Begleiteffekten habe ich in Indien und Sri Lanka kennengelernt und kann Sie Ihnen wärmstens empfehlen.
Rezept:
Stilles Wasser (ca. 750 ml) im Topf mind. 10 Min. ohne Deckel kochen, anschließend etwas abkühlen lassen, damit es trinkbar ist. Für den Rest des Tages in einer Thermoskanne aufheben. Jede ½ Stunde trinkt man nun ein kleines Glas (0,1L) zusätzlich zu den bisherigen Getränken.
Positive Wirkungen:
Eine derartige Kur sollten Sie 2 x jährlich (Frühjahr /Herbst) 8-10 Tage oder auch länger durchführen, sofern Herz und Nieren in Ordnung sind und Ihr Arzt nichts dagegen hat.
Mehr zum Thema "Trinken und Wasser" finden Sie in der neuen Auflage meines Buches.
